人気ブログランキング |

大家好!二胡的朋友

<   2016年 03月 ( 3 )   > この月の画像一覧

ピンチな時のお助けランチ

お給料日が近づくと・・・、
お財布の中のお金がピンチ!
そんな時お世話になるのが、障がい者就労カフェ、
「カフェドマドル」
職場から歩いて約5分位の所にあります。
冬は寒いのでなかなか外歩いて行くのは億劫なのですが、
少し暖かくなってきたので運動も兼ねて行くようにしてます。

種類は多くないけど、日替わりのランチも「お魚」か「お肉」で選べるし
なんと言っても安いのが魅力。

だからと言って味は悪い、ってこともないし、働いている人もフツーです。
接客もとても丁寧かも。
b0117720_23445151.jpg
こちらは1日10食限定のビーフシチューセット。500円?550円?。
お肉は柔らかくて美味しかったですよ。ワンプレートで少ない様に感じますが、
結構量ありました。

b0117720_23454854.jpg
こちらは日替わり定食の「お肉」
この日は野菜たっぷり鶏肉の甘辛炒め470円
こちらも美味しかったです。
500円以下でこれだけバランス良く食べられるのはなかなかないです。
食後のコーヒーも確か100円なはず。

この他にも豚汁セット350円、カレーライス350円、カツカレーは450円と魅力的な金額♡
これからもまたお世話になりま~す。



by hao-ting0706 | 2016-03-31 23:52 | 本日のランチ

健康第一?

先日23日の午後から1年ぶりの健康診断に行って来ました。
ちょうど3月までの「とくとく検診」のお知らせが3月までだったので慌てて2月に連絡しました。
今回も去年と同じ病院。この病院は健康診断専門なのでフィットネスクラブも併設されています。
この2年程はあまり運動もしていなかったのと加齢に伴い脇腹のお肉も気になっていたので、今年は少し運動不足解消したかったので早速、フィットネスクラブも申込ましたよ。
急に激しい運動は身体を壊すので「無理せずゆっくり、焦らず、少しずつ」を目標に汗流すことにしました。
そして健康診断に来た方へのランチと思うのですが、受付で確認してOKならフィットネス会員でもレストランでランチできます。種類は4種類と決まっているけど、通常よりも安く美味しいし、ドリンクも無料でコーヒー(カプチーノ、カフェラテ、エスプレッソ選べます)、紅茶、お茶、オレンジジュースが飲めるのは嬉しわ。
b0117720_0335230.jpg
メニューは4種類
◎800円のランチは2種類
・三元豚のとんかつ+惣菜+デザートまたは
・お魚御膳デザート付
◎600円のランチは2種類
・三元豚のとんかつまたは
・麺セット

b0117720_0341253.jpg
こちらが600円の三元豚のとんかつ定食
ご飯が食べきれませんでした。

3ヶ月後の目標達成、または努力したした人にはプレゼントとして病院と提携しているお店のお食事券がいただけるのも魅力的!
さて、どの位続けられるかな。
その前に、健康診断の結果がどうなのか、フィットネスもちゃんとシェープアップできるか・・・、それが問題~。
by hao-ting0706 | 2016-03-28 00:44 | 本日のランチ

あれから5年、早い?それとも遅い?


3月12日(土)に二胡友が参加している「カカラの日」に行って来ました。
「カカラの日」って何?と思ったら東北と北海道をつなぐ「場」なんですね。
b0117720_143220.jpg
b0117720_15272.jpg


振り返ってみると東日本大震災があった5年前の3月11日は母は旅行に出かけ苫小牧のフェリー乗り場へ向かっていました。
丁度、フェリーターミナルに着く前に地震情報があり、フェリーは欠航、ツアーもキャンセルになったと、戻って来ました。
私はその日の夜、演奏のため完成したばかりの地下歩行空間を歩いていた事を思い出します。

震災から1年~3年位はまだまだ記憶も新しく皆が東日本のために何かをしたい、と思ったかもしれません。
私も直接行けない分、何ができるのか・・・、と考えていた時、援助のお願いについて知り合いから連絡があり、家で眠っていた頂き物の毛布やタオル、もう着ないと思ったスキーウエアを提供しました。

あれから5年が過ぎました。今では街頭での募金もあまり見かけませんね。
でも、復興までまだまだかかると思います。これからが一番、大切な時。街の復興と心の復興、どちらも早く元に戻る事を願います。

さて、そんな東北と北海道をつなぐ「場」は活気溢れていました。
東北の商品や美味しいパンやお菓子の販売、またここでしか味わえないFOOD & DRINKなどなど、所狭しと並んでました。。
その他にも時間ごとに行われるイベントもありましたよ。
ここでの売上は企業へ還元または寄付になるそうです。
b0117720_172522.jpg
会場となったイベントスペース入口。ここから地下へ
b0117720_185999.jpg
階段に沿って壁には東北の今を伝える「女川ポスター店」になってます。
b0117720_1102972.jpg
会場に入ると直ぐに東北や北海道の商品やが並んでいました。
b0117720_1114854.jpg
ミニステージでは原発についての説明がされてました。その他にも音楽などのアトラクションがあります。
b0117720_1125819.jpg
二胡友と。
美味しいコーヒーで一服。その他にお土産用にパンとシフォンケーキ、アップルパイも購入しました。

チラシを見るとVOL1となっていたので今年から始まったプロジェクトなのかなぁ。
by hao-ting0706 | 2016-03-14 01:23 | たわごと



二胡と旅と食に関するブログ
S M T W T F S
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
カテゴリ
以前の記事
フォロー中のブログ
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
その他のジャンル
外部リンク
ファン
記事ランキング
ブログジャンル